金枪鱼肉质鲜美茂名市橘城众娱科技有限公司，养分丰富，是许多好意思食爱好者深爱的食材。但许多东谈主在惩办冷冻金枪鱼经延续感到毒手。今天，咱们就来共享一个肤浅又好吃的冷冻金枪鱼作念法视频教程，让你遗弃作念出餐厅级别的管理。

领先，将冷冻金枪鱼提前解冻，冷落放在雪柜冷藏室冉冉解冻，这么能最猛进度保留鱼肉的口感和养分。解冻后，用厨房纸吸干名义水分，切成适口大小的块状。

接下来，准备调料：生抽、老抽、料酒、蒜末、姜末、黑胡椒和小数糖。将金枪鱼块放入碗中，加入调料腌制10-15分钟，茂名市橘城众娱科技有限公司让鱼肉充分入味。

热锅凉油，将金枪鱼块放入锅中煎至两面金黄，捞出备用。再用余油炒香蒜姜，加入适量净水或高汤，放入金枪鱼，小火炖煮5分钟，临了收汁即可。

这谈菜光芒诱东谈主，口感鲜好意思，杰出符合家庭聚餐。若是你思要更丰富的口味，还不错加入一些蔬菜或豆腐一齐炖煮。

通过这个视频教程茂名市橘城众娱科技有限公司，即使是厨房生手也能遗弃掌捏冷冻金枪鱼的好吃作念法。连忙早先试试吧，享受来自海洋的好吃！